Детский фитнес

Занятия фитнесом помогут оздоровить организм, развить основные физические качества (пластику, гибкость, ловкость, выносливость, силу) с помощью силовых тренировок и упражнений на пластику тела, растянуть мышцы, снять стресс

Инструктор по спорту :

Нигметзянова Мария Евгеньевна

Занятия для детей от 4 до 12 лет

Футбол

   Развитие двигательной активности, координации движений и физических качеств. Овладение тактико-техническими приемами и упражнениями игры в футбол, участие в спортивно-массовых мероприятиях района и округа. 

Инструктор по спорту :

Набатников Роман Александрович

Занятия для детей от 7 лет до 14 лет

Регби

   Регби – это набирающий популярность, олимпийских вид спорта.
Командная игра развивает силу, скорость, выносливость у детей. Регби это не просто спорт, это воспитание высоких моральных принципов и качеств: целостность, страсть, солидарность, дисциплина, уважение 

Инструктор по спорту :

Гаврилов Евгений Михайлович

Занятия для детей от 7 лет до 12 лет

Шахматы 

Развитие наглядно-образного и логического мышления, внимания, памяти, воспитание усидчивости, вдумчивости, целеустремленности. Всему этому и многому другому способствует процесс обучения игре в шахматы. 

Инструктор по спорту :

Пантюхин Денис Сергеевич

Занятия для детей от 7 до 18 лет

КИБЕРСПОРТ

Киберспорт сегодня - одно из самых перспективных направлений для развития профессиональных и творческих способностей детей и подростков. Кроме развития навыков и стратегии в игре, занятия в секции киберспорта развивают ответственность, постановку и достижение целей. 

Инструктор по спорту :

Мороз Владислав Алексеевич

Занятия для детей от 8 до 17 лет

Баскетбол

Баскетбол – динамичный и зрелищный вид спорта, позволяющий получить хорошую физическую нагрузку и научиться работать в команде.

Инструктор по спорту :

Краснов Алексей Юрьевич

Возраст от 14 до 40 лет

Баскетбол 3x3

Баскетбол – увлекательная атлетичная командная игра, в которой развиваются и совершенствуются координация, быстрота, ловкость, точность, скорость принятия решений.Баскетбол 3x3 отличается от обычного баскетбола количеством игроков — их 3, и зоной игры — половиной баскетбольного игрового поля.

Инструктор по спорту :

Краснов Алексей Юрьевич

Занятия для девушек от 14 лет и старше

Дыхательная гимнастика "Адреналин"

Дыхание – это основа жизни. В кислороде нуждаются все клеточки нашего тела, поэтому с помощью дыхательной гимнастики можно улучшить функционирование практически каждого нашего органа. Навыки правильного дыхания помогут прожить всю жизнь в здоровье и бодрости. На выполнение дыхательной гимнастики понадобится совсем немного времени, зато в результате вы получите заряд энергии, молодость и красоту.

​

Инструктор по спорту :

Казюлина Наталия Николаевна

Занятия для взрослых от 18 лет и старше

Шахматы

Шахматы - это полезное хобби, которым можно начать заниматься в любом возрасте.

Шахматы это возможность найти новых друзей или просто отлично провести время за игрой. Кроме того, развиваясь как шахматист, вы:

• улучшаете свою память

• приобретаете навык креативного решения проблем

• развиваете стратегическое мышление, аналитические способности,логику, способность к построению долгосрочных планов и выполнение их.

​

Инструктор по спорту :

Пантюхин Денис Сергеевич

Возраст от 18 лет и старше

Новус

Новус — латышский национальный вид спорта. Новус – игра, где не используется сила, в ней важны точность и расчет. Но при этом новус развивает координацию движений, глазомер, укрепляет мышцы.

​

Инструктор по спорту :

Киселев Александр Валентинович

Возраст от 18 лет и старше

Дартс

Дартс — распространённая игра, основным действием в которой является метание специальных дротиков в круглую мишень на стене. Дартс не предусматривает тяжёлых физических нагрузок, поэтому подходит почти всем категориям населения, а освоить технику игры довольно просто, что делает её всё более популярной. 

Инструктор по спорту :

Киселев Александр Валентинович

Возраст от 18 лет и старше