Задание 8

При игре в дартс важна последовательность и практика, практика, практика! Даже если у вас нет большого количества свободного времени, чтобы отработать навыки, вы сможете увидеть заметное улучшение, следуя нескольким основным шагам.

Шаги


  1. 1 Подберите дротик, который подходит именно вам. Если вы не являетесь постоянным игроком, выбор дротиков для вас невелик, так как вам придется полагаться на те, которые вы сможете одолжить. При выборе дротиков, сначала убедитесь, что все три из них одного и того же веса и дизайна. Однако лучше всего купить собственные высококачественные дротики. Смотрите раздел «Советы» ниже для получения дополнительной информации.

  • Убедитесь, что дротики не поломаны и, по крайней мере похожи по форме



1. Проверьте, чтобы наконечники не были погнуты (они не должны быть чрезвычайно острыми, чтобы держаться в большинстве мишеней) и что ствол (элемент в задней части дротика, который фиксирует оперение) прикручен к баррелю (часть, за которую вы держите, когда бросаете дротик).



2

Встаньте на линии броска (йоки), поставив ногу, соответствующую руке, которой вы намерены бросать перпендикулярно линии. Многие линии броска оцениваются, так что запомните, где стоите, чтобы встать на том же месте в следующий раз. br>



3 Проведите воображаемую перпендикулярную линию от места, где ваша ступня касается линии броска. Поставьте заднюю ногу так, чтобы удобно распределить ваш вес. Если вы раскачиваетесь, когда бросаете, нужно поставить ноги на большем расстоянии! br>



4 Встаньте прямо напротив центра мишени, отведите плечи назад, но так, чтобы вам было удобно.


5 Вы можете немного наклонить торс вперед (по направлению к мишени), но не должны потерять баланс или чувствовать при этом дискомфорт.



6 Легко удерживайте дротик в руке, которой бросаете. Существует много различных методов хвата дротика, выберите тот, который лучше вам подходит, и запомните его. При выборе хвата, примите во внимание, что дротик должен быть стабилен в руке и параллелен полу, или немного наклонен вверх перед броском. Также бросок следует выполнять чисто, так что постарайтесь сделать так, чтобы как можно меньше пальцев касались дротика. Старайтесь не держать дротик как карандаш, так как трение о пальцы может привести к тому, что дротик отклонится от цели. Некоторые люди наносят на пальцы руки, которой бросают, бильярдный мел, чтобы улучшить хват.




7 Когда бросаете, двигайте только руку, которой делаете бросок. Не подпрыгивайте, не вздрагивайте, не приседайте! Вы должны отпускать дротик каждый раз в одной и той же точке броска, а дополнительное движение сделает это почти невозможным! Бросайте дротик плавным, равномерным движением. Не швыряйте его в мишень. Чтобы дротик застрял в мишени, вовсе не нужно бросать его с большой силой! Всегда завершайте бросок рукой. Это помешает дротику полететь влево или вправо. Не двигайте головой.




8 Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать несколько бросков одинаково и из одной и той же точки. Выберите цель и пытайтесь в нее попасть. Если не получилось, это вполне нормально. На данном этапе вы добиваетесь последовательности, а не точности. Ваша рука и глаза будут постепенно корректировать ваш бросок в процессе игры, улучшая ваш результат.

  • Постарайтесь, чтобы ваш глаз / рука, которой вы бросаете, находились на линии, по центру мишени. Тогда, теоретически, чтобы попасть в 60 все, о чем вам нужно беспокоиться - высота броска.


Просмотров: 0